苹果ID太久没使用，要注意以下几点
1、如何更改密码
如果苹果ID太久没有使用，用户可能会忘记密码。此时，可以通过找回密码或者重置密码的方式来解决。通过“找回密码”功能，需要用户输入注册时使用的邮箱或手机号码，苹果系统会将密码重置链接发送到该邮箱或者手机上，通过点击重置链接，在跳转到密码设置页面，完成密码重设即可。
如果用户同时忘记了注册时的邮箱和手机号码，建议联系苹果官方客服寻求帮助。
2、如何保护隐私
长期不使用苹果ID，不仅可能导致密码忘记等问题，也会增加账户信息泄露的风险。为了保护个人隐私，请确保苹果账户经常使用并进行适当的安全措施，例如启用双步验证功能、关闭iCloud备份功能，使用强密码等。
如果确认自己的账号信息已被他人盗用，及时更改密码或者将问题反馈给苹果官方客服，协助更好地保护信息安全。
3、如何优化账户使用体验
苹果账户还可以用于App Store、iTunes Store等应用商店的下载和购买，以及iCloud服务的开通。未经常使用苹果账户不仅会影响账户安全，也会影响用户购物、备份、同步等方面的体验。
为了更好地利用苹果账户，用户可以根据自己的需要，开通iCloud备份、同步等服务，定期清理无用的App、照片等文件，以及保持软件、系统等版本的更新。
总结：苹果ID不仅是购物、备份、同步等方面的必需品，也涉及隐私、安全等重要问题。用户应该定期使用并进行适当的保护和优化措施，以获得更好的体验和更高的安全保护。
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