当苹果手机id全部忘了，这是一场大灾难。身临其境，你会感受到无助和焦虑。在这个时候，我们需要冷静下来，采取一些切实可行的措施。
1、如何找回id
首先，我们可以通过苹果官网上的找回id页面进行重置密码，首先输入您的Apple ID和关联的电子邮件地址，然后选择要使用的目的地址与您的全名。系统会向您的电子邮件地址发送重置密码链接。
如果您之前安装并激活了“查找我的 iPhone”，则可以使用它来重置 Apple ID 密码或将其删除。只需要登录 icloud.com/find，单击设备列表并选择要管理的设备，然后按照提示操作即可。
2、如何防止id忘记
其次，为了避免重复再次面对忘记id的状况，我们可以尝试以下几项措施：
1）首先，我们可以把Apple ID的密码写到一个特别的笔记或者记事本里。如果您不想将它们保存在互联网上，那么您可以将它们保存在本地设备中，这样便于查看与管理。
2）其次，我们还可以将 Apple ID 绑定至信任设备。这样只有这些设备才会被允许访问您的 Apple ID 并与之通信。其他设备或其他人尝试因为没有被授权而无法登录 Apple ID，这样可以大 幅提高安全性。
3、如果还是忘记了？
如果您已尝试了所有的方法，但仍然无法找回 Apple ID，那么可以联系苹果官方客服。他们将会帮助您找回 Apple ID。
但是，在等待客服进一步处理之前，我们需要尽可能多地准备好相关信息，以便于客服能够更快、更好的帮助我们，例如我们的注册手机，邮箱和支付记录等等。
总结：当苹果id忘记时，我们不必失去希望。我们可以尝试通过一个新的apple id重新注册，或者通过重置密码重新找回旧的id，同时，为了避免类似情况再次发生，我们也可以关注相关的细节和提高安全性。
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