如何找回苹果ID数据？
1、通过重置密码找回
若忘记苹果ID密码或账户被锁定，可通过重置密码找回数据。在登录页面选择“忘记密码”，然后根据系统的指示进行操作。可以使用备用邮箱或安全问题进行验证，验证成功后即可重置密码。
如果没有设置备用邮箱或安全问题，也可以使用两步验证来找回密码。若仍无法找回，则需要联系苹果客服通过人工审核找回账号信息。
2、通过iTunes备份找回
若之前有iTunes备份历史记录，则可以通过iTunes进行恢复。将设备与电脑连接，打开iTunes，然后选择“恢复备份”选项即可找回之前备份的数据。但需要注意，恢复备份时需谨慎处理，以免覆盖已有的数据。
3、通过iCloud备份找回
若之前开启了iCloud备份功能，则可以通过iCloud恢复数据。在设备重置后，选择“恢复备份”并选择iCloud备份即可找回数据。与iTunes备份类似，需要注意备份时间和文件版本，以免造成数据的覆盖或丢失。
总的来说，若忘记苹果ID密码或账户被锁定，通过重置密码找回较为便捷。若之前设置了备份，可以尝试通过iTunes和iCloud备份进行找回，但需要注意备份的时间和文件版本。如果所有方式都无法找回，需要联系苹果客服人工审核并找回账号信息。
